Collection of spa and massage items including stones, towels, flowers, and skincare products.

Massage treatment makes your body and mind healthy and fresh again

Close-up of a person receiving a massage on their shoulder from a massage therapist.

Nek-, rug- en schoudersmassage

Deze massage richt zich op het bovenlichaam, waar mensen vaak spanning en stress ervaren. Een nek-, rug- en schoudersmassage kan helpen bij het verlichten van spanning veroorzaakt door o.a. een slechte houding. Ook kan het hoofdpijn verlichten en de mobiliteit van de nek en schouders verbeteren.

A person holding a large, segmented, yellow object against their thigh, with a white towel and a dog in the background.

Anti-cellulitis massage

Een cellulitis massage is een eﬀectieve behandeling die gericht is op het verminderen van cellulitis en het verbeteren van de huidstructuur. Door middel van stevige knedingen, rolbewegingen en lymfedrainage wordt de doorbloeding gestimuleerd en de afvoer van afvalstoﬀen bevorderd. Dit helpt om vochtophoping en onderhuidse vetophopingen aan te pakken. De massage richt zich vooral op probleemzones zoals de dijen, billen, heupen en buik. Na meerdere sessies voelt de huid zichtbaar steviger, gladder en gezonder aan.

Person receiving a back massage on a bed with white sheets.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een kalmerende massagebehandeling die gericht is op het verminderen van stress, het ontspannen van de spieren in het hele lichaam en het bevorderen van het algemene welzijn. Het draait om diepe rust. Langzame, vloeiende strijkingen en warme aanrakingen kalmeren het zenuwstelsel, verzachten spierspanning en verdiepen je ademhaling. Deze massage grijpt niet diep in, maar brengt heling vanuit zachtheid. Een moment om op te laden en weer in verbinding te komen met je innerlijke stilte.

A person receiving a back massage with oil, lying face down on a massage table.

Deep tissue massage

Dit is een intensievere vorm van massage die zich richt op dieper gelegen spierweefsel en spanning. De deep tissue massage is bedoeld om diepgewortelde spanning en knopen in spieren aan te pakken. Deze massage gebruikt stevige druk en langzame bewegingen om diep in de spieren te kunnen werken. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, zoals diepe strijkbewegingen, frictie, kneden en drukpunten om spanning los te maken. Een deep tissue massage is eﬀectief voor het verlichten van chronische pijn, spierspanning en het verbeteren van de mobiliteit.

Person lying face down on a massage table with multiple cupping therapy cups placed on their back.

Cupping massage

Een cupping massage is een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale cups die vacuüm op de huid worden geplaatst. Door dit vacuüm wordt de huid en het onderliggende bindweefsel omhoog getrokken, wat de doorbloeding stimuleert en afvalstoﬀen helpt afvoeren. Hoewel de rode of paarse kringen die na de behandeling kunnen ontstaan er heftig uitzien, zijn ze meestal pijnloos en verdwijnen ze na een paar dagen. Cupping massage combineert eeuwenoude technieken met moderne inzichten voor een herstellend en verlichtend eﬀect.

A woman in black attire giving a massage to a person lying in a bed, with a scenic sunset mural of clouds and ocean on the wall behind them.

Ancient Greek Massage

Na jarenlang onderzoek ontwikkelde Elli Tsouknaki de Ancient Greek Massage, inmiddels een geregistreerd handelsmerk. In Athene volgde ik een uitgebreide training bij haar, waardoor ik bevoegd ben deze behandeling te geven.
De massage is gebaseerd op de methoden van Hippocrates en combineert droge massage, druk en beweging met een borstel, warme olie en een unieke zuigmethode. De olie wordt verwijderd met een houten schraper. De behandeling eindigt met een ontspannende hoofdmassage die de serotonineproductie verhoogt en cortisol verlaagt.

Close-up of a person receiving a massage on their lower back and side in a spa or massage setting.

Zwangerschapsmassage

Een massage speciaal ontworpen om zwangere vrouwen te helpen ontspannen. Onze zwangerschapsmassage verminderen eventuele ongemakken tijdens de zwangerschap. De massagetherapeut is getraind in zwangerschapsmassagetechnieken en zal de massage aanpassen aan jouw specifieke behoeften. Een zwangerschaps-massage kan helpen bij het verlichten van rugpijn, beenkrampen, spanning in de nek en schouders, en zwelling van de ledematen. Het kan ook bijdragen aan een betere nachtrust en een algemeen gevoel van ontspanning.

Person receiving a back massage from a massage therapist

Sportmassage

Een sportmassage is natuurlijk specifiek gericht op sporters. De sportmassage kan plaatsvinden vóór of juist kort na de fysieke inspanning. Deze massage kan blessures voorkomen en behandelen. Ook bevordert een sportmassage het herstel na fysieke inspanning. De focus tijdens de massage ligt vooral op de spieren, pezen en gewrichten die veel worden belast tijdens sportieve activiteiten. De spieren worden losgemaakt en geactiveerd. Hierbij worden de massagetechnieken afgestemd op de wensen van de sporter.

Who
we are

Our massage salon brings over five years of professional experience, specializing in authentic Greek massage techniques designed to relieve pain, reduce tension, and promote deep relaxation throughout the entire body. With a focus on personalized care and therapeutic touch, we help clients restore balance, improve well-being, and enjoy a truly rejuvenating experience.

A woman with long, curly blonde hair, light skin, wearing a light blue collared shirt, and a silver heart-shaped necklace, smiling slightly against a teal background.

Follow us on social

Contact us.

Evexia Vitality

Glow Beauty Leiden
2316 ET Leiden
+31 6 51495771
evexia.vitality@gmail.com